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標榜責任制的科技業工時驚人、輪班亦顛終身學習入口網站 常用英文單字7000 常用英文單字倒作息，南科工程師施信旭在30歲時健康出現異狀，常有不知名疼痛，赴醫院檢查各項指數又顯示「正常」，不知從何醫起。直到一位家醫科好友提醒施信旭，作息紊亂是健康大忌，他才停下腳步思考，當健康敲響警鐘，在高科技與工程師的光環之外，「也許要想想另一條出路」。
施信旭今年41歲，家住麻豆，約8年前開始參加新農人的教育課程，無心插柳從自家原有的一分多文旦田開始接觸，再租三分多地蓋溫室，種植各項蔬果，英美美語 應用外語系 英文作文開啟人生中段的新嘗試。
傳統文旦用藥量大，但施信旭心想，自己是因健康出問題才轉向務農，「如果還去學噴農藥，豈非白忙一場。」學農新鮮人堅持不用農藥，也需從無知開始摸索，他笑談承租的田地原是稻田，沒有排水問題，「拿來種小番茄卻淹大水，第一年的作物全泡湯」，為新農第一課「慎選作物，適地而種」痛快的繳了學費。
務農3年，施信旭笑道，本以為開始投入農業後，會漸漸「失去朋友」，因為當假日大家出遊時，自己卻只能行隻影單的「宅」在田裡勞動，沒料到結果卻恰恰相反。現代人渴望親近大自然，他的田地成為親友一個拉一個到訪的好去處，人緣反而更好。
雖然田間的經濟投資尚未回收，施信旭仍為家計免費學英文網站 免費線上英文教學 免費線上多益測驗在科技業打拚，但卻開始踏實改變生活習慣，「過去放假睡到中午，生活中也少運動，現在則是5、6點就起床先到田裡工作。」農夫的生活攤在陽光底下，多流汗、多喝水，施信旭原有的文明病不藥而癒，自大地撿回健康。
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